根据纽约罗切斯特大学医学中心（University of Rochester Medical Center）的一支研究团队对小白鼠的研究发现，免疫细胞在睡眠时起着重要的“网络修护”作用，加强说明了睡眠与大脑健康之间的重要关系，同时有助于我们理解阿尔茨海默病等神经退行性疾病与睡眠障碍的关系。这项研究成果发表在学术期刊《自然》子刊Nature Neuroscience上。
这类重要的免疫细胞名为小胶质细胞（microglia），它们是脑和脊髓中的卫士。一旦中枢神经系统受伤或感染，它们在接收到炎症信号后会迅速改变形态，采取行动消除感染或吞噬死去的细胞和组织碎片，帮助大脑清除垃圾。
所以，如果睡觉少了，你的脑子里就全是垃圾，塞满屎的脑子，当然会智商下降 ╮(￣▽￣””)╭
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