一直有人说吃鸡蛋好，吃鸡蛋有营养。。。吐槽君也信了，信了几十年。突然在今天有文章说，信你个鬼，吃鸡蛋增加患心脏病风险。。。
对于那些没有鸡蛋就不吃早餐的人来说，美国关于鸡蛋的最新研究可能让他们觉得无法接受。研究显示，与不吃鸡蛋的人相比，那些每天早上吃1个半鸡蛋的人患心脏病的风险会增加17%。而且鸡蛋吃得越多，患病风险越大，早死的几率也随之增加。研究人员称，罪魁祸首是胆固醇，胆固醇存在于蛋黄和其他食物中，包括贝类、乳制品和红肉中。
以后谁也别告诉我吃什么健康，吃什么不健康。。。
与其关注健康看这些，还不如想吃什么吃什么，想和什么喝什么来的实际点。
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2018年315晚会还专门对吃鸡蛋升高胆固醇进行了辟谣