别再用没前途的姿势搬重物了~

刚刷头条时看到的,突然想起很多人搬东西时好像确实都这样,所以转来让更多的人知道啦~

因为泛用性很强,所以再发一遍叫更多人受益:

有时候听到谁谁搬东西闪了腰,就是左边那种情况

搬重物的时候,只要背部呈现弧形,就有闪了腰的风险存在

因为此时脊椎是一节一节松开的,椎间盘松弛且受力不均

要像右边那样搬重物就安全了

总诀就一句话:

搬重物身体重心下降的时候,要屈腿不要弯腰

可保你受命于天,既寿永康

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灌水

2018年香港烧脑电影《无双》

2018-12-28 21:11:12

灌水

传说中,一旦交了女朋友,男人就告别了左右手,原来是真的!

2018-12-28 23:35:40

0 条回复 A文章作者 M管理员
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