长期不运动，现在身上居然有赘肉了。怎木办？赶紧找来几张动图来减肥。
这套动作能在短时间内燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每个动作进行45秒，动作间休息30秒，做6-8组，组间休息60秒。
不过这套动作看上去好像很累？那我还是先看看吧，吓吓我的脂肪也好
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找点图片来减肥
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收藏了很多都是吓吓我体内脂肪的
吐槽君也收藏了很多，但看的很少，所以最近脂肪开始嚣张了