昨天半夜喉咙肿痛，伴随浑身刺痛。睡了没多久就痛醒了，吃了龙角散和EVE DX 总算压下来点，但身体还是感觉到各个器官都在衰竭又极力修复的痛苦。
想到之前的混乱生活，半夜睡，早晨起，早饭不吃，中饭凑活，可乐当咖啡一天一到三瓶。现在想想就觉得可怕。
身体是自己的，也是生活与工作的最大本钱。
下午一觉睡到20点左右，浑身还是刺痛。痛下决心给自己立下几条规定：
- 戒烟
- 少喝酒，能不喝就不喝
- 少喝可乐，除非出去吃饭没有比的饮料，比如麦当劳。。。那柠檬茶太难喝
- 准时早睡
- 准时早起
- 早中晚三餐必须吃全。
嗯，以上。立帖为证！
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