今天起戒烟、少喝酒、少喝可乐!立帖为证!

昨天半夜喉咙肿痛,伴随浑身刺痛。睡了没多久就痛醒了,吃了龙角散和EVE DX 总算压下来点,但身体还是感觉到各个器官都在衰竭又极力修复的痛苦。

想到之前的混乱生活,半夜睡,早晨起,早饭不吃,中饭凑活,可乐当咖啡一天一到三瓶。现在想想就觉得可怕。

身体是自己的,也是生活与工作的最大本钱。

下午一觉睡到20点左右,浑身还是刺痛。痛下决心给自己立下几条规定:

  • 戒烟
  • 少喝酒,能不喝就不喝
  • 少喝可乐,除非出去吃饭没有比的饮料,比如麦当劳。。。那柠檬茶太难喝
  • 准时早睡
  • 准时早起
  • 早中晚三餐必须吃全。

嗯,以上。立帖为证!

今天起戒烟、少喝酒、少喝可乐!立帖为证!
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THE END
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