把要做的事情先想出来,且尽可能构想出细节。先脑内预演一遍,把事情的脉络捋顺,然后兴奋起来,然后立马动身去做。
拖延症不用治,拖延症本来也不是病,你会拖延是因为这件事本来就不着急,不够重要,如果你着急想拉屎,你会拖延吗?不会。如果这件事你拖延了,说明它还不如屎重要。所以不用管拖延
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把要做的事情先想出来,且尽可能构想出细节。先脑内预演一遍,把事情的脉络捋顺,然后兴奋起来,然后立马动身去做。
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