【转载】“软化血管”坑了国人30年!什么红酒、洋葱、黑木耳,都是瞎扯

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#谣零零计划##健康科普大赛#

参考资料:

[1]Donald M,Stephen Sidney. The Coronary Artery Risk Development In Young Adults(CARDIA) Study[J]JACC.2021.08

[2]Li J, Pora BLR, Dong K, et al. Health benefits of docosahexaenoic acid and its bioavailability: A review. Food Sci Nutr. 2021 Jul 23;9(9):5229-5243.

[3]孙桂菊.喝醋与软化血管[J].养生保健指南:中老年健康.2019

[4]喝醋、喝红酒、吃洋葱、吃鱼油就可以软化血管,真的吗?!.廊坊市四院.2021.8.13

[5]中华预防医学会, 中华预防医学会心脏病预防与控制专业委员会, 中华医学会糖尿病学分会,等. 中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J]. 中华糖尿病杂志, 2020, 012(003):141-162.

[6]中国心血管健康与疾病报告编写组, 胡盛寿. 中国心血管健康与疾病报告2020概要[J]. 中国循环杂志, 2021, 36(6):25.

[7]刘览,孙敏英.广州市老城区心血管病高危人群检出情况及其影响因素分析[J]广州市疾病预防控制中心基本公共卫生科.

[8]赵水平. 中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)要点与解读[J]. 中华心血管病杂志, 2016(10):3.

[9]孟昭群.揭开“洋葱黑木耳软化血管”的真相[J].科学养生,2021,(第11期).

[10]徐薇,杜文琪,赵世民.深海鱼油,是保健圣品,还是广告噱头?[J].科学,2021,(第5期).

[11]丁凌玉,汪艳蛟,马晓慧,庞秀玉,李颖.深海鱼油对血脂异常人群的血脂和血糖影响[J].营养学报,2020,(第1期).

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