01
前几天，在网上看到一位上海教授的新家。
房子面积大概130平米，整个家的格调都是极简白和原木色，看上去舒适又简单。
目光所及之处，看上去空无一物，把极简发挥到了极致。
厨房似乎也有点不食人间烟火，除了必要的锅具和微波炉，其余一概收纳进柜子里。
然而，最引人注目的，却是客厅中的一面书墙。
整面墙壁都被做成了书架，用来放教授家里满满当当的各类书籍。
隔着屏幕仿佛都能闻到了书香。
而这还只是冰山一角，连卧室里的书架都摆满了书。
评论区里，网友都在羡慕这样的“豪宅”：
“太喜欢这个风格了！”
“书香萦绕，烦恼皆消。太羡慕了。”
确实，能生活在这样的环境之中，感觉整颗心都会变得平静且温和。
对比之下，我想到前两天在网上看到的一个女生的房间。
女生穿着洁白的裙子，头上戴着珍珠发箍，手脚都做了精致的美甲。
然而，与之形成了鲜明反差的是，她的房间脏乱得一塌糊涂。
满地都是喝完的饮料罐、零食包装袋，甚至还有瓜子壳。
几双鞋子七倒八歪地散落一地，就跟这些垃圾混在一起。
床上也是又脏又乱，满床的衣服杂物，枕头上有一大块黄黑色污渍，根本没眼看。
旁边的柜子、架子上，也是不负众望地堆满了各种泡面、垃圾食品、饮料。
实在难以想象，外表光鲜亮丽的女生，住的房间居然能糟糕到如此地步。
其实，只要肯用心打扫、整理自己的房间，就算住在陋室，也能布置得简约温馨。
然而，世界上存在着太多患有囤积症、无法断舍离的人，他们宁肯把自己的生活过得一团糟，也不肯花时间审视自己。
美国哈佛商学院研究发现：
幸福感强的成功人士，居家环境往往干净整洁；而不幸的人通常生活在凌乱和肮脏中。
小小的房间，其实就是一个人内心的缩影。
唯有定期扔东西，才能让你活得更高级。
02
看到网上有人发的帖子：
疫情之下，谁还敢“断舍离”？谁还愿意搞“极简风”？谁还敢让“我的房间空无一物”？
发帖人说：我爸最爱买东西囤东西，我们一回家看到他买的乌泱泱的东西就生气，和他吵架。
这次疫情让我知道，我爸是对的。在家一个月不出门都没问题。
大米，白面，豆油，水果罐头，奶粉，可乐，茶叶；
矿泉水，鱼，肉，鱼丸，香肠，土豆；
卫生纸，香皂，牙刷，沐浴露、洗发水……应有尽有。
家里有粮心中不慌的感觉，只有经历过才知道。
其实，发帖人误解了断舍离的意思。断舍离，不是叫你不囤积生活的必需品。
有位断舍离达人，就分享了她的经验：“我在北京，用极简主义的思维囤粮，拒绝浪费”。
她说，她囤积粮食的逻辑是：保证30天正常饮食、保质期一年以上，种类和数量越少越好。
不为了囤粮而囤粮，快到期就吃掉不能浪费。
她把食品分为四大类：
1、生存必需品：米面谷物盐糖，维持基础生存所需；
2、速食：方便面火腿肠罐头榨菜等，停水停电首选。
3、干货：木耳香菇粉丝等，可以代替绿叶蔬菜。
4、调料：油、醋、酱油等一些基础调味料即可。
平时，家里还储备了一些常用药，并且按用途分门别类、整理好。
这才是真正的断舍离。
断=断绝不需要的东西；舍=舍弃多余的废物；离=脱离对物品的执着。
对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；
对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。
03
1845年，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。
独居2年零2个月零2天后，他悟出了这样一个道理：
“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
苏轼，一生坎坷，官海沉浮。
被贬黄州时，一日与友人共游南山。友人招待野菜，苏轼尝后，不禁慨叹：
“人间有味是清欢。”
在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。
然而，返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。
从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。
随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。
有3种扔不掉东西的人，可以自测一下，自己是否属于其中一种。
①逃避现实型。
这种类型的人太忙碌，几乎没有什么时间待在家里，所以也不想收拾屋子。
多数情况下，是对生活不满，不愿待在屋子里，所以就找各种各样的事情，用忙碌麻痹自己。
慢慢地，就在这样的恶性循环里越陷越深。
②执着过去型。
这种类型的人，即使是现在已经不会再用的东西，也非得收着不可。
相册、奖杯、明信片、放着积灰的旅游纪念物等等。
他们多半隐含着对过去时光的留恋。
③担忧未来型。
这种类型的人，致力于投资不知何时会发生的，未来的不安要素。
经常会被生活大小事情困扰得坐立不安、焦虑不已。
真正的断舍离，不仅仅是物质上的，包括精神上，比如你的一些执念和坏情绪。
高质量的生活，并非走向复杂，而是回归简单。
当你很想改变，却又无从下手时，不如从定期扔东西开始。
丢掉不舍和执着，相信你的人生也会因此得到转机。
共勉。
作者：小椰子，人生必须活得swag一点。
本文转自网络，如侵必删～
