上海女孩上了热搜～最真实的上海：成年人的快乐，只需3秒

咖啡是命，不喝咖啡的成年人绝对不是一个工作认真负责的好家伙！

前段时间，有条微博冲上了热搜第一，很多人都大呼“人间真实”：

“我哭了真的哭了，小区暂时解封六小时给居民买菜，我杀进盒马跟大家一起扫荡。

场面真的大，生鲜蔬菜全扫空的样子，都是一路小跑。

兵荒马乱之中我听见后面有个女的边跑边喊：我要买咖啡啊！

我哭了这就是上海啊。”

非常有画面感，引起了评论区里很多上海人的共鸣：

“实不相瞒，我隔离在家每天还要叫咖啡外卖。”

“48小时即使吃得简陋，但有咖啡。”

“隔离在家，每天都自己做一杯。”

上海人对咖啡的热爱，也许已经到了魔怔的地步。

即时生活再兵荒马乱，只需3秒让一杯咖啡下肚，仿佛就可以重新热爱这个世界。

有人调侃：听说上海那边，过去下雨下的都是美式，下冰雹的时候是冰美式，冬天还会下dirty。

豆瓣上有人发出了这样一组对比图：在小红薯上是岁月静好的“大雨天的街头咖啡”，小资十足。

而从路人视角来看，多少有点黑色幽默了：“群里老哥发的，上海这些人是不是有点问题。

今天刮大风下大雨，在公交站煮咖啡放黑胶。”

肥肉老师的段子更是显得特别应景：“安慰人这点上海人就做的好很多。

你说自己感觉有点累了，他们会说你需要一些属于自己的moment，然后开始讲述他们在新西兰海边发呆的时刻怎么获得了心灵力量。

你和广州人说自己累，他们只会说你湿气重，杭州人会问你纯K到底来不来。”

能理解有些人因为疫情的原因，对上海人这种“精致”行为感到厌恶：

“假洋鬼子。”

“小布尔乔亚的自我感动，真可笑，喝个咖啡就觉得自己是人上人了呢。”

其实，生活已经这么苦了，有时候大可不必对苦中作乐的普通人这么上纲上线。

最近的很多热搜，让人伤心、难过、喘不过气，对于一些高敏感、共情力极强的人来说，会造成强烈的心理冲击。

太多人沉浸在低落的情绪之中，沮丧到难以自拔，甚至无法完成自己的工作，连刷条娱乐消息都有负罪感。

这时我就会想起罗翔老师说的话：“每当我对时事忧心忡忡，但却力有不逮，就有一种声音提醒我：

更多地爱你的家人、邻舍，做好你当下的工作，对你遇到的每一个人传递善意与祝福。

不要抱怨，不要放纵，更不要陷入绝望。一如笛卡尔所言：

我不求克服命运，只求克服欲望；我不求改变世界，只求改变自己。”

深以为然。

最近，很多上海人的朋友圈都被一张照片刷屏。

一个高个子、扎着马尾辫的男士，戴着口罩，一手还举着一只摇晃的红酒杯，淡定地站在人群中排队等待核酸检测。

看到他，我想起一句话：只要心中有沙，哪里都是马尔代夫。

这类人似乎有种天赋，可以把每一个平凡的日子过成诗。

还有这个拿着大扫帚的清洁工阿姨，把树下的落花扫成了一个爱心的形状，简直是太浪漫了。

一个卖菜的大爷，用葱叶当成吸管，弯腰喝挂在摩托车把手上的袋装啤酒，可可爱爱。

作家林清玄说：“幸福就是喝汽水喝到打嗝，一边打一边微笑，人生多么美好。”

聪明的我们用每个微小平凡的时刻，医好了最大程度的丧。

虽然依旧无力反抗生活，但是循着这一点微光，还是给每一天找到了一丝丝希望。

比起轰轰烈烈的大场面，细腻的温柔瞬间才更值得纪念。那些让我们觉得“人间好值得”的画面，也许就是平凡生活的不凡之处吧。

有一首歌，叫《曾经我也想过一了百了》，里面有句歌词唱道：

“整个脑中只想着一了百了，一定是因为对于活着这件事太过认真了。”

成年后的我们，似乎很难获得长久的快乐。你还记得自己最近一次痛快大笑是什么时候吗？

每天有太多的焦虑、压力、不满足、难过，压得我们透不过气来。

就像网上流传的一段话：“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发一条短信期待它被回复， 对人好期待被回待以好， 写一个故事说一个心情期待被关注被安慰。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。

可是小时候也是同一个我， 用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花， 小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”

即使日常生活中有太多不愉快，存在着我们无法改变的事情，但是这个世界依旧值得期待。

有种哲学理念，叫“控制二分法”，来自古希腊哲学家斯多葛。

什么意思呢？就是我们要学会：接受不能控制的，控制能控制的。

既享受人生的现实美好，又洞察人生的梦幻泡影。

要想获得幸福于自由，必须明白一个道理：一些事情我们自己能控制，另一些则不能。

只有正视这个基本原则，并学会区分什么你能控制，什么你不能控制，才可能拥有内在的宁静与外在的效率。

伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。

事情本身不会伤害或阻碍我们，他人也不会。真正使我们恐惧和惊慌的，并非外在事件本身，而是我们思考它的方式。

使我们不安的并非事物，而是我们对其意义的诠释。

将人生视如赴宴，在其中你的举止应当优雅得体。

如果当下的你，仍经常感到焦虑、疲惫、不知所措，我推荐你几条《享乐主义手册》中的小建议：

①找一把公园长椅，坐下来，观察生活；

②躺在吊床里看星星；

③散步，不要方向；

④在完全寂静中看一本书；

⑤在阳光下小睡片刻。

愿我们，所有受疫情影响的朋友，能最大限度地照顾好自己心底珍视的小美好。

共勉。

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